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2018年6月 4日 (月)

『食事術』ってのを読めと…

その手の人からこれを読めと渡された…。

食事術

20180603001_2

まあ、斜め読みでも読んだうちだ!

って訳でサクッて読んでみた。

結構、納得してしまった。

文章は、専門用語が殆ど無く、読み易いし、分かり易い。

色々な事も書いてあるが、ざっくり言えば、
・砂糖が悪い。
・甘味料が悪い。
だから食べないようにってある。

その辺の理由も含めて読でみては。

お勧めです。

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